удерживайте внимание на чувстве «Я есть».
6. В какой-то момент ум замолкнет. Останется только чистое присутствие, чистое «Я есть» без каких-либо определений.
7. Это и есть проблеск Плексуса. Побудьте в этом состоянии столько, сколько сможете.
Не ждите грандиозных откровений. Даже секунда чистого присутствия — это огромный шаг. Регулярная практика этого упражнения постепенно разрушает отождествление с личностью и открывает доступ к Плексусу.
Ментальное моделирование реальности. Том 1. Великий переход: От объекта к субъекту
·
Юрий Радеев
