Человек, который изучает свои внутренние воды, выигрывает не потому, что у него больше сил, а потому что он реже тратит их в пустоту. Он знает, когда лучше думать, когда говорить, когда делать механическую работу, когда двигаться, когда отдыхать, когда не принимать решений. Он перестаёт считать каждое снижение катастрофой. Отлив не означает исчезновение моря. Он означает фазу, в которой открывается другое дно.
Жить в ритме Земли: Как природные циклы возвращают сон, энергию и силу
·
Дмитрий Ланецкий
