Жизнь наполнена заботами, и она требует перемен. Иногда мы жертвуем вниманием к нашим детям и к самим себе, чтобы справиться с повседневной рутиной. И, увы, не всегда удается найти достаточно времени для искреннего общения.
Я уверена, что бывают моменты, когда после разлуки вы возвращаетесь к детям и чувствуете, что «рассинхронизировались» с ними. В эти моменты вы, возможно, пытались восстановить связь объятиями, беседой или каким-то особым совместно проведенным временем. Потерять связь с детьми легко, но для того чтобы восстановить ее, нужно приложить усилия.
Тот же принцип касается и нашего отношения к себе. Потерять связь с собой легко, но чтобы вновь ее обрести, тоже необходимо потрудиться. Вероятно, были моменты, когда вы смотрели в зеркало и задавались вопросом: «Кто эта женщина, что смотрит на меня? Я больше не узнаю себя!» Это обычное чувство, которое может усиливаться на разных этапах материнства, но постоянно так жить нельзя.
Если вы потеряете связь с детьми и не восстановите ее, это, несомненно, отразится на ваших отношениях. А если вы потеряете связь с собой в течение большей части материнства, то рискуете испытать глубокую, душераздирающую пустоту, когда дети подрастут. Вы рискуете стать матерью, которая не может отпустить своих детей, — ведь если вы не мать и в вас не нуждаются, то кто вы вообще?
Лучшей маме: Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
·
Морган Катлип
