Прилив молока можно и нужно стимулировать. Простой и хорошо работающий прием: минут за пять до сцеживания положить на грудь горячие компрессы, это даст (по данным инструментальных исследований) примерно в полтора раза больше молока, чем без них.
Можно использовать и другие способы стимуляции окситоцинового рефлекса, который обеспечивает прилив: смотреть на малыша или его фото с нежностью; выпить что-то теплое или сделать массаж минут за десять до кормления; включить спокойную музыку и максимально расслабиться.
200 вопросов о кормлении грудью
·
Ирина Рюхова
