Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Андрей К.
card.quoted
2 oy oldin
Если не было возможности бегать, Брюс Ли совершал прыжки со скакалкой. Кстати, он утверждал, что десять минут работы со скакалкой по объему нагрузок на организм человека равны получасу бега.
Максим Жулидов
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
564
74
11
14
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish