Надо бы записаться к врачу.
— Надо бы дописать проект.
— Надо бы навести порядок.
Мозг держит это в фоновом режиме, как множество открытых вкладок в браузере. Это снижает концентрацию, уровень энергии и мотивации.
Что делать:
— Завести список «незавершёнок».
— Каждую неделю закрывать хотя бы 1–2 дела.
— Делать маленькие шаги — это уже возвращает энергию
Психология денег. Как наши установки и страхи влияют на финансовое поведение
·
Натали Ковальска
