Восполните его дефицит. Выбирайте:

– малат магния (магниевая соль яблочной кислоты) – если снижена работоспособность, судороги днем или нервные тики;

– треонат магния – при больших умственных нагрузках, тревожности, снижении концентрации и работоспособности;

– таурат магния – при мигренях.