Принятие не означает, что мы одобряем ситуацию или что она устраивает нас и не следует пытаться улучшить ее. Оно говорит лишь о понимании того, что какие-то вещи мы уже не можем изменить, поэтому надо сосредоточиться на том, что мы в состоянии сделать.
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
·
Ник Трентон
