Среди состояний, при которых дыхательная гимнастика Бутейко особенно полезна, выделяются (полный список смотрите в Приложении):
• заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхоспазмы и эмфизема легких;
• сердечно-сосудистые проблемы, в том числе стенокардия, гипертония и спазмы сосудов в мозге;
• обменные нарушения, например, высокий уровень холестерина, избыточный вес, гастрит и колит;
• неврологические заболевания, такие как мигрень, бессонница и нервозность;
• склонность к аллергическим реакциям, частым простудам и инфекциям.
Дыхание по методу Бутейко
·
Константин Бутейко
