Наше тело живёт в настоящем. Если тело хочет отдыхать, питаться или двигаться, то оно хочет этого именно сейчас. Не в прошлом, не в будущем, а в настоящем времени. Тело — это то, что в человеческом существе присутствует в настоящем времени. Поэтому вернуться к себе — это сфокусировать своё внимание прежде всего на теле.
Основы системных техник. Часть 1
·
Вячеслав Богданов
