Если человек съедает, к примеру, сладкий батончик Twinkie, уровень сахара в его крови сначала зашкаливает, а потом резко падает. Это прямо влияет на его способность фокусировать внимание, потому что это невозможно при пониженном энергетическом тонусе», –
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
·
Йоханн Хари
