Зачем его вообще есть?
Это источник жиров, в частности омега-9, которые необходимы нашему организму, особенно женскому. Кстати, в авокадо содержится большой процент клетчатки и мало углеводов, поэтому можно сказать, что он помогает при похудении.
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
·
Ольга Родичева
