Вот почему ссора уже закончилась, а сердце все еще сильно бьется и вы никак не можете успокоиться – в крови остается адреналин. Если вы в этот момент начнете физически работать или бежать, например, то адреналин быстрее «скушается» организмом и меньше будет повреждать сердце. Поэтому физический стресс переносится гораздо лучше эмоционального.
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
·
Игорь Борщенко
