сглупившую, зря доверившуюся. Я разрешаю тебе быть собой. Я разрешаю тебе ошибаться, я разрешаю выглядеть глупо. Я освобождаю тебя.
Я обещаю о тебе заботиться. Я больше не встану на сторону тех, для кого ты „недостаточна хороша”. Я за тебя отвечаю, я о тебе забочусь – твоя сильная, любящая часть. Если кто-то тебя не выбрал, не полюбил, обманул или предал, это не значит, что с тобой что-то не так. Ты – в порядке.
Я вижу, как ты стараешься, но получается все равно не то, что ты хотела бы. Я заметила твои труды, это было не зря. Так бывает, что не все получается, не все зависит от тебя, но я все равно рядом, я поддерживаю тебя и ценю
Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи
·
Алина Ищанова
