Практика йоги: Йога, особенно определенные асаны (позы), такие как «уджайи» и «бхастрика», может способствовать повышению уровня тестостерона. Это связано с улучшением кровообращения и увеличением энергии в организме.
Мужская сила: секреты повышения тестостерона
·
Ольга Земцева
