Обучайте подростков технике «эмоциональной паузы». Когда чувства захлестывают, нужно остановиться и задать себе три вопроса: «Что я сейчас чувствую?», «Почему я это чувствую?», «Как я хочу отреагировать?» Эта простая практика предотвращает импульсивные действия, о которых потом приходится жалеть.
Как воспитать ребенка, который добьется всего
·
Илона Хартли
