Самоуважение начинается с простого признания: мои чувства важны. Моё время ценно. Мои пределы заслуживают уважения. Это не высокомерие — это базовое человеческое достоинство. Человек, который уважает себя, не ждёт разрешения быть собой. Он не оправдывается за то, что выбирает отдых вместо помощи, тишину вместо шумного сборища, одиночество вместо вынужденного общения.
Как научиться легко ставить границы в общении
·
Кристина Яхина
