Возьмите лист бумаги и запишите все области жизни, в которых вы ощущаете связь с бывшим партнёром. Например: привычки, воспоминания, эмоции, планы или социальные связи. Затем для каждой области напишите, как вы можете действовать самостоятельно, без привязки к прошлому
Как пережить расставание с мужчиной. Первая помощь и восстановление
·
Джулия Грейтс
