Оксана Бcard.quoted4 oy oldin
Средиземноморская диета рекомендует примерное соотношение:

Углеводы — 45–55%

Жиры — 30–35%

Белки — 15–20%
  • Доктор Лайтман
    Средиземноморская диета для похудения
    • 154
    • 1
    • 4
    • 1
    18+
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish