Артроз плечевого сустава – это постепенное разрушение хрящевой ткани сустава. Первая и вторая степени артроза полностью бессимптомны, а вот третья и четвертая, когда уже оголяется надкостница, дают болевой синдром. Таким образом, работа с мышцами на ранних стадиях позволит убрать симптомы полностью, а на более поздних – снять мышечный компонент боли.
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
·
Артем Пак
