конечно, кетодиета тоже чревата последствиями. При сниженном количестве углеводов отеки появляются буквально от любой съеденной виноградины. От круп, пасты, хлеба человек увеличивается вдвое всего за пару приемов пищи.
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
·
Наталья Шульга
