Вопросы для самопрощения
Используйте следующие вопросы по отношению к себе в рамках ситуации, с которой разбираетесь:
1.Я готов простить себе те же ошибки, которые хочу простить другим?
2.Могу я простить себя за ту же самую обиду, которую простил другим?
3.Испытываю ли я вину за ошибки, за которые мне нужно себя простить?
4.Чего мне будет стоить простить себя за это? Нужно ли мне кому-то возместить ущерб?
5.Этот вопрос поможет христианам: если Бог простит меня за мой проступок, смогу ли я это принять?
Когда вы чувствуете, что простили себя, происходит естественный переход к следующей стадии.
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
·
Джеймс Динкальци
