Настройте свою ретикулярную формацию: напишите листа на 2—3 небольшое эссе, где вы описываете свой идеальный день

через 3—5 лет;

3. — Пропишите список из 10 целей на 3 года, найдите 1 самую значимую для вас, определите одно

действие которое даст вам 90% результата и начинай это действие встраивать в себя как привычку