Аскет самостоятельно принимает решение отказаться от определенных удовольствий, благ, развлечений или зависимостей и делает это не под влиянием внешнего принуждения, а в силу глубокой собственной внутренней мотивации и осознанности.
Аскеза: внутренняя сила и практика осознанной жизни. Как обрести гармонию и раскрыть свой духовный потенциал через осмысленное самоограничение
·
Мария Алексеева
