Встаньте перед зеркалом или запишите себя на видео. Ваша задача — одновременно выражать разные (противоположные) эмоции с помощью голоса и мимики. Например, вы рассказываете грустную историю, но на вашем лице показана улыбка. При этом вы можете усложнить упражнение, показывая телом ещё одну противоположную эмоцию. Цель — научиться контролировать то, как вы говорите и что вы говорите.