Гиревой спорт — это прежде всего выносливость. Не зря, его часто называют «лошадиным» видом спорта. Здесь не просто надо поднять гири, а надо поднять как можно больше раз за отведённое на это время.
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
·
Сергей Косьяненко
