Опросник беспокойства Пенсильванского университета[3]
Этот несложный опросник был разработан для того, чтобы выяснить, склонны ли вы к тревоге и беспокойству больше, чем другие люди. Вопросы здесь касаются внутренних переживаний, а ответы расскажут, насколько вы тревожный человек в целом.
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством
·
Любовь Зубкова
