Задачей является взять под контроль свои мысли и эмоции. Перестать действовать, как автомат. Т.е. постоянно одинаковым образом реагировать на схожие ситуации и события в жизни.
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
·
Павел Федоренко
