• Бывает, возникает ощущение «приятной боли». Это происходит в том случае, если организм, с одной стороны, запрашивает движение, напряжение или массирование какой-либо точки, а с другой – данное место находится в спазмированном или продолжительное время в малоактивном состоянии. Боли, которая кажется приятной, то есть совмещена с желанием тела разрабатывать данное место, избегать не надо. Важно соблюдать грань – не допускать, чтобы боль становилась выраженно дискомфортной и заглушала приятное ощущение от работы с данным участком тела.
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия
·
Владимир Шампаров
