• Когда вся еда состоит из синтетических питательных веществ, неизбежно образуется недостаток биологически активных веществ растительного происхождения, которые обладают рядом лечебно-профилактических свойств.
• Отсутствие пищевых волокон затрудняет пищеварение и работу кишечника.
• Продолжительность порошковой диеты, то есть питания исключительно порошками для снижения массы тела, не должна превышать одних суток.
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
·
Юлия Чехонина
