Как проводить прогрессию
1. Подготовка
Клиент в расслабленном состоянии, в лёгком трансе.
Сначала закрепите ощущение «я уже другой»:
«Сейчас, когда вы освободились от старых ограничений, внутри появилось больше пространства, больше спокойствия. Это новое состояние уже живёт в вас».
2. Перенос в будущее
«А теперь я попрошу ваше подсознание показать вас через год.
Представьте, что время мягко пролистывает страницы, и вы оказываетесь в будущем, где всё встало на свои места.
Гипнотерапия. Теория и практика
·
Иван Валерьевич Попов
