1.За что я могу быть благодарен в этой ситуации? Чему она меня научила?
2.Она сделала меня сильнее, восприимчивее, успешнее?
3.Что я узнал?
4.Как мне помог какой-то человек или люди?
5.Как он помог другим?
6.Как он способствовал позитивным переменам в моей жизни?
Простив ситуацию и себя, вы поймете, что справились с обидой. В вас не должно остаться враждебности.
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
·
Джеймс Динкальци
