Ресвератрол улучшает прочность стенок сосудов и увеличивает количество митохондрий, что сказывается на повышении выносливости и работоспособности организма. Кроме сухого вина, он содержится: в орехах, сливах, винограде, яблоках, малине, помидорах.
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
·
Станислав Михайловский
