3. Күні бойы мінез-құлқыңыздағы кез келген өзгерісті бақылаңыз. Сеніміңізге селкеу түсті ме, әлде беки түсті ме? Жаттығу жеңілдеді ме, әлде арада біраз уақыт өтсе де әлі қиын болып көріне ме?
4. Түнде ұйықтар алдында бүгінгі айнамен жұмыстан не үйрендіңіз, қандай қорытынды шығардыңыз — сол жайында жазуды ұмытпаңы
21 күнде бақытты болудың құпиясы. Айнамен жұмыс техникасы
·
Луиза Хей
