Sugdanacard.quoted6 yil oldin
выдох на фазе усилия, при подъеме корпуса вверх, и вдох на фазе отдыха, при возврате в исходную позицию
  • Ирина Тихомирова
    Пресс-гимнастика
    • 152
    • 5
    • 7
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish