Теперь немного науки: эпигенетика. Это не тайное учение, а реальная наука, которая говорит: «наши гены — не приговор». Только 20% нашей жизни определяется наследственностью. Остальные 80% — это образ жизни, питание, мысли, привычки, уровень стресса, физическая активность.
Адаптивная йога. Системный подход к полноценной жизни. Ключи YOGAMED
·
Любовь Найденова
