Поднимите подбородок вверх и втяните его, как будто хотите прикоснуться к груди. Задержитесь в этом положении на 5—10 секунд. Повторите 10 раз. Это поможет укрепить мышцы подбородка и шеи.
Оральный секс и тренировки мышц лица. Как улучшить интимную жизнь и здоровье
·
Рита Фокс
