сотрудников» описано в книге Марсии Л. Росал [1, с. 277]. Оно содержит упражнение по стабилизации самооценки «Мой символ». Думаю, вы можете самостоятельно дополнить представленную выше практику «Гормоны счастья» тем, что изобразите при помощи карандашей либо вылепите из самозатвердевающей пластичной цветной массы то, что будет символизировать вашу уверенность в себе, самоуважение. В конце концов участникам КПАТ [64] это в том числе помогло снизить уровень стресса.