Анжелика: Когнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья kitobidan iqtibos. сотрудников» описано в книге Марсии Л. Росал [1, с...

сотрудников» описано в книге Марсии Л. Росал [1, с. 277]. Оно содержит упражнение по стабилизации самооценки «Мой символ». Думаю, вы можете самостоятельно дополнить представленную выше практику «Гормоны счастья» тем, что изобразите при помощи карандашей либо вылепите из самозатвердевающей пластичной цветной массы то, что будет символизировать вашу уверенность в себе, самоуважение. В конце концов участникам КПАТ [64] это в том числе помогло снизить уровень стресса.

Когнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья

Пётр Галигабаров

Когнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья

Пётр Галигабаровva boshqalar

1.6K

1 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

ПСИХОЛОГ и автор книг Пётр Галигабаров

7 oy oldin

Здравствуйте, Анжелика. Благодарю за выбор и прочтение одной из моих книг. Рад, если чтение было полезным. Добра.

Keyingi