И так семь циклов по три минуты – ровно 21 минута.
Сползая с беговой дорожки, вы искренне удивляетесь, как же могли так вымотаться всего за каких-то двадцать минут, да еще и с перерывами.
Все! Вы свою миссию выполнили и можете идти в душ!
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Алексей Ковальков
