Как выполнять:
1. Почувствуйте свою ценность.
Прислушайтесь к себе и ощутите то место в теле, которое является источником безусловной любви к себе и самоценности. Это не зависит от внешних условий, оценок, поведения. Как вы проявляете уважение к себе как к личности?
2. Представьте изобилие как самообновляющийся процесс. Как для вас происходит процесс обновления изобилия? (например, через любовь, объятия, знания, умение владеть собой, благодарность, радость и интерес к жизни.) Как вы видите, слышите, чувствуете этот процесс?
3. Найдите поддерживающие убеждения, ценности, модели поведения.
Какие убеждения о себе, о других, о мире поддерживают это состояние изобилия в вас? Какие ценности являются вашим источником изобилия?
4. Сравните образ изобилия, который вы создали, с образом дефицита.
Как вы представляете дефицит?
Инструменты финансового коучинга
·
Ирина Туралиева
