определённое явление в мире, в стыде я отвергаю что-то в самом себе. Ценностное убеждение, что мое поведение неприемлемо для окружающих и, поступая так, я буду отвергнут ими, — примерно такая внутренняя картина стоит за чувством стыда. При этом в ряде случаев стыд остается эволюционно здоровым явлением: он указывает на токсичность поступка. Но переживание смущения, неловкости и так далее может распространяться и на вполне приемлемые вещи, например на то, чтобы говорить громче обычного. В принципе, говорить громко можно, а в некоторых случаях необходимо, но если мы с детства впитали представление о том, что громко говорящий человек неприличен, нам приходится обрезать собственный спектр самовыражения — мы теряем кон
Жить танцуя. Интегральный танец для терапии, творчества и саморазвития
·
Александр Гиршон
