болезнь. Это было первым упражнением неделания.
Для этого нужно лечь на спину, правую руку согнуть в локте на девяносто градусов. Кисть следует развернуть ладонью вперед, а пальцы согнуть к ладони так, словно ты держишься за ручку дверного замка. Далее нужно двигать руку круговыми движениями вперед-назад, как будто что-то наматывая на нее.
Кисть руки должна всегда оставаться теплой и ощущать сопротивление. Тогда можно ощутить рукой линии мира (энергетические волокна). Дон Хуан говорил, что этой линией можно дотянуться до чего угодно, но что еще больше энергетических линий (волокон) исходит у человека из середины тела.
Карлос Кастанеда и учение дона Хуана
·
Ирина Никулина
