1. Каждый человек имеет право сам оценивать свое
собственное поведение, мысли, чувства, и отвечать за них.
2. Каждый человек имеет право не оправдываться и не объяснять другим свои поступки.
3. Каждый имеет право быть один.
4. Каждый имеет право отказывать в ответ на просьбу, не испытывая чувства вины, и сам решать, хочет ли он брать на себя ответственность за решение чужих проблем.
5. Каждый имеет право просить то, чего он хочет.
6. Каждый имеет право требовать то, на что он имеет право.
7. Каждый имеет право делать ошибки и отвечать за них.
8. Каждый человек имеет право менять свои решения.
9. Каждый человек имеет право на незнание, на принятие нелогичных решений, не быть совершенством.
ЧЕЛОВЕК НЕ ОБЯЗАН:
1. Быть во всем совершенстве.
2. Никогда не ошибаться.
3. Всё знать.
4. Верно читать мысли других людей.
ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО:
— нельзя жить в обществе и быть свободным от общества — или то, или другое,
— мнение, отличное от вашего, может быть верным,
— никто не обязан вести себя так, как того хочется вам,
— неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого,
— совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок,
— ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения,
— окружающие тоже имеют право ставить себя на первое место,
— никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки.

Сильно, правда?