7. Будьте скромны и терпеливы. Не старайтесь полностью изменить себя. Использование метода «свободных черт» предполагает гибкость и адаптацию, а не радикальное изменение личности.

8. После успешной игры в роль экстраверта вознаградите себя, заметив свой прогресс. Подарите себе что-то приятное за достижение цели.