В-четвертых, контролировать правильность дыхания необходимо даже при тренировке с максимальными физическими усилиями. Если перестать правильно дышать, то резко ухудшится самочувствие.
Самостоятельные занятия физической культурой. Учебное пособие
·
О.А. Козлова
