Немецкое общество питания считает, что ежедневное потребление витамина D в 20 мкг является уместным. Для пищевых добавок значение часто дается в международных единицах (МЕ). 20 мкг витамина D соответствуют 800 МЕ
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
·
Кристин Гиттер
