Загляните в себя
Всегда найдутся люди, готовые подсказать вам, кто вы и что для вас важно. Они никуда не денутся, но теперь у вас есть четкое понимание себя и своих ценностей. Теперь, сталкиваясь с трудностями, вы можете полагаться на свою интуицию, мыслить критически и решать, как реагировать на то, что вам пытаются навязать. Невозможно быть безупречными и абсолютно правильными. Вы уже не тот человек, каким были минуту назад, ваши желания и предпочтения меняются. Нет конечной цели, к которой вы должны прийти, нет необходимости чего-то достигать. В моменты сомнений, растерянности и различных трудностей не забывайте прислушиваться к своим внутренним сигналам. Снова и снова возвращайтесь к себе. Все ответы у вас внутри, вам нужно только их услышать.
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-Даймонд
