Иногда пищевые жиры ассоциируются с жировыми отложениями на теле, но в жир откладывается любой излишек пищевой энергии, особенно углеводы. А отказ от жиров вреден, так как жиры это не только источник энергии,
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
·
В.А. Поляев
