содержатся его предшественники – каротиноиды, самый известный из которых – бета-каротин. Именно его с помощью ферментов печени мы перерабатываем в витамин А (ретинол),
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
·
Сергей Малозёмов
