— Если вы, Ирина Петровна решили снижать вес, то прекратите худеть.

— ?

— Перестаньте голодать, чтобы избежать дефицита энергии, которая поступает к вам с пищей. Ваше тело все-равно найдет способ заставить вас есть. Оно компенсирует дефицит вечерним жором или ночным зажором.